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Saumon au wok façon mexicaine, brocoli & nouilles

Name: Saumon au wok façon mexicaine, brocoli & nouilles
Prep time: 6 min
Cook time: 12 min
Total time: 18 min
Yield: 1 portion
Cuisine: mexicaine
Ingredients: 150 g saumon; 150 g brocoli; 80 g nouilles; 1 c. à c. cumin; 1 c. à c. paprika; 0.5 bouquet coriandre; 1 pincée sel & poivre

Un plat mexicaine au wok : saumon, brocoli et nouilles, prêt en 18 min.

465

kcal

28g

protéines

37g

glucides

22g

lipides

18 minPréparation : 6 minCuisson : 12 min

Ingrédients · 1 pers.

saumon150 g
brocoli150 g
nouilles80 g
cumin1 c. à c.
paprika1 c. à c.
coriandre0.5 bouquet
sel & poivre1 pincée

Préparation

1
Préparer les ingrédients : laver et tailler brocoli, assaisonner saumon.
2
Cuire nouilles selon les indications du paquet.
3
Saisir au wok saumon avec cumin.
4
Ajouter brocoli et poursuivre la cuisson au wok.
5
Assembler avec nouilles, rectifier l'assaisonnement et servir.

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