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Pois chiches au wok façon asiatique, poivron & semoule

Name: Pois chiches au wok façon asiatique, poivron & semoule
Prep time: 6 min
Cook time: 12 min
Total time: 18 min
Yield: 1 portion
Cuisine: asiatique
Ingredients: 150 g pois chiches; 120 g poivron; 70 g semoule; 1 c. à c. gingembre; 2 c. à s. sauce soja; 1 c. à c. huile de sésame; 1 pincée sel & poivre

Un plat asiatique au wok : pois chiches, poivron et semoule, prêt en 18 min.

392

kcal

14g

protéines

61g

glucides

10g

lipides

18 minPréparation : 6 minCuisson : 12 min

Ingrédients · 1 pers.

pois chiches150 g
poivron120 g
semoule70 g
gingembre1 c. à c.
sauce soja2 c. à s.
huile de sésame1 c. à c.
sel & poivre1 pincée

Préparation

1
Préparer les ingrédients : laver et tailler poivron, assaisonner pois chiches.
2
Cuire semoule selon les indications du paquet.
3
Saisir au wok pois chiches avec gingembre.
4
Ajouter poivron et poursuivre la cuisson au wok.
5
Assembler avec semoule, rectifier l'assaisonnement et servir.

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