françaisefrançais

Lentilles à la poêle façon française, haricots verts & pâtes

Name: Lentilles à la poêle façon française, haricots verts & pâtes
Prep time: 7 min
Cook time: 13 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portion
Cuisine: française
Ingredients: 150 g lentilles; 150 g haricots verts; 80 g pâtes; 1 pièce échalote; 1 c. à c. thym; 1 c. à c. moutarde; 1 pincée sel & poivre

Un plat française à la poêle : lentilles, haricots verts et pâtes, prêt en 20 min.

390

kcal

17g

protéines

63g

glucides

lipides

20 minPréparation : 7 minCuisson : 13 min

Ingrédients · 1 pers.

lentilles150 g
haricots verts150 g
pâtes80 g
échalote1 pièce
thym1 c. à c.
moutarde1 c. à c.
sel & poivre1 pincée

Préparation

1
Préparer les ingrédients : laver et tailler haricots verts, assaisonner lentilles.
2
Cuire pâtes selon les indications du paquet.
3
Faire revenir lentilles avec échalote.
4
Ajouter haricots verts et poursuivre la cuisson à la poêle.
5
Assembler avec pâtes, rectifier l'assaisonnement et servir.

Composez votre menu de la semaine sur 2bChef

Des recettes adaptées à votre foyer, votre liste de courses générée automatiquement.

Découvrir 2bChef