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Halloumi au wok façon méditerranéenne, haricots verts & riz

Name: Halloumi au wok façon méditerranéenne, haricots verts & riz
Prep time: 6 min
Cook time: 12 min
Total time: 18 min
Yield: 1 portion
Cuisine: méditerranéenne
Ingredients: 120 g halloumi; 150 g haricots verts; 80 g riz; 0.5 pièce citron; 1 c. à c. origan; 1 c. à s. huile d’olive; 1 pincée sel & poivre

Un plat méditerranéenne au wok : halloumi, haricots verts et riz, prêt en 18 min.

567

kcal

24g

protéines

42g

glucides

33g

lipides

18 minPréparation : 6 minCuisson : 12 min

Ingrédients · 1 pers.

halloumi120 g
haricots verts150 g
riz80 g
citron0.5 pièce
origan1 c. à c.
huile d’olive1 c. à s.
sel & poivre1 pincée

Préparation

1
Préparer les ingrédients : laver et tailler haricots verts, assaisonner halloumi.
2
Cuire riz selon les indications du paquet.
3
Saisir au wok halloumi avec citron.
4
Ajouter haricots verts et poursuivre la cuisson au wok.
5
Assembler avec riz, rectifier l'assaisonnement et servir.

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